Ежедневное употребление груш, по мнению медиков, это лучшая профилактика от многих проф.заболеваний офисных работников

Учёные доказали, что офисные работники должны регулярно есть груши.Ежедневное употребление груш, по мнению медиков, это лучшая профилактика от таких профессиональных заболеваний офисных работников, как нервные расстройства, бессонница, депрессии, чувство хронической усталости и раздражительность.

  Врачи диетологи называют грушу натуральным детоксикатором пищеварительной системы благодаря тому, что фрукт содержит много витаминов (в первую очередь витамин С) и пищевых волокон (клетчатки), которые играют роль естественного детоксикатора пищеварительной системы. Плоды не только способствуют очистке организма, но и благотворно влияют на состояние кожи. Кроме того, груша - природный энергетик, который помогает восстанавливать силы, улучшает внешность, придаёт волосам блеск.

  Работа в офисе только со стороны кажется спокойной и необременительной. В международной врачебной практике давно применяется термин "офисные болезни", которые в первую очередь подразумевают проблемы с нервной системой.

  Специалисты рекомендуют съедать не меньше двух груш в день натощак или же примерно через полчаса после еды. Для нормального пищеварения грушу необходимо запивать водой, советуют диетологи.