Как бороться со стрессом?
|
Как бороться со стрессом?
|
|||
|---|---|---|---|
![Пользователь Роман Симоненко [uid:90505]](http://bishelp.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/default/avatar/avatar-big/default.png){kind=avatar} Роман Симоненко
|
Обычно коучей зовут, когда надо наладить продажи, разрулить проблемы в коллективе, повысить эффективность и т.д. А вот как со стрессом бороться, где искать специалиста, который в курсе откуда стрессы могут возникнуть и умеет помочь выйти из этого состояния без потери работоспособности? Оказывается, есть такие специалисты, они проводят так называемый эмоциональный коучинг: борются с эмоциями, которые не вовремя захлестывают, мешая работать и принимать верные решения. Причем посвящать такого специалиста в суть своих проблемы не надо. Он помогает просто справиться с излишне эмоциональным и не туда ведущим состоянием. Не секрет, что особенно тяжело сейчас тем, у кого бизнес. Проблем все больше, выход из ситуации найти быстро удается не всегда. И это стресс. Если поддаться упадническим эмоциям, можно потерять бизнес. Мне помогла Елена Малькова. Она хороший коуч, который знает, что такое стресс и как с ним бороться. |
||
|
|
|||
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Точно не так как вы написали, все эти коучи не дают никакого толка, по крайней мере для меня, я уже несколько лет использую капли Пассифлора эдас-111, пропиваю курсом, когда стресс за стрессом на работе, помогает мне вернуть моё нормальное эмоциональное настроение, при этом натуральный состав не вызывает никаких побочек
Интересный способ выхода из стрессового состояния. Хочу тоже попробовать. Спасибо за совет, надеюсь на положительный результат.
Мне снять стресс на работе помог месячный курс приема препарата элеутерококк от компании "Биокор". Мягкое эффективное тонизирующее средство, повышающее физическую и умственную работоспособность, устойчивость к стрессам и сопротивляемость организма неблагоприятным факторам. Дозировка для взрослых - по 2 драже 2 раза в день, во время еды в качестве биологически активной добавки к пище. Рекомендую.
Надо просто не поддаваться стрессу, тогда и бороться не придётся.
Стресс на работе, в жизни, да и вообще, в последнее время как-то всё вокруг стало достаточно сильно раздражать. Сидеть на успокоительных и седативных препаратах как-то уж совсем не хочется, медицина нынче дорогая; вымещать стресс в спорте - слишком мало свободного времени для этого; игрушки на компьютере - мне на работе этих компьютеров хватает за глаза; начать пить, ну, или просто выпивать - не моё, так и к алкоголизму недолго пристраститься; вызов девушек на дом - тоже не вариант. Пришлось залазить на сайт и пользоваться услугами секса по телефону. Вот тут уж действительно можно расслабиться. Такое общение успокаивать как душу, так и тело не хуже всякого спорта или алкоголя, только лучше. Ты расслабленный, на своём уютном диванчике, не болеешь с похмелья - красота. жаль поздно спохватился, а то уже бы давно избавился от раздражительности.