медитация
|
медитация
|
|||
|---|---|---|---|
![Пользователь Vaganovich Vagan Abramovich [uid:91216]](http://bishelp.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/default/avatar/avatar-big/default.png){kind=avatar} Vaganovich Vagan Abramovich
|
Всем привет, планирую занятся медитацией, но не знаю с чего начать. Что модете посоветовать? |
||
|
|
|||
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин): 261
из них
1 пользователь,
260 гостей
Всего пользователей, читающих форум Психология успеха:
0 пользователей,
4 гостя
Нужно найти хорошую и действенную для начала, как по мне)
Добрый вечер) Могу вам посоветовать медитацию метода сильва. Если постоянно заниматься медитацией то, она поможет вам достичь успеха в работе, освободиться от стресса и добиться гармонии в семейной жизни. А на этом сайте вы можете получить 10 бесплатных медитаций, если подпишитесь
почитайте об основах медитации
Хорошее решение! Открыла для себя медитацию около двух лет назад. Советую начать с основ. Почитайте. что такое дзен , изучите , какие бывают базовые техники медитации. Посмотрите видео-советы или даже сразу медицтационные практики.