Опять о бумажках

Прочитал я эту тему (поставьте корректную ссылку), казалось бы исчерпывающую, но, тем не менее остались вопросы :oops: . Кроме того, там так много всего написано, что голова пухнет.

Поэтому хочется получить конкретные инструкции на предельно простом языке, как для непроходимо тупого человека. Т. е. такая выжимка или памятка для предпринимателя, который на упрощенке и без работников.

Значит так:
Если я правильно понимаю, то мне нужно регулярно взаимодействовать всего с 2-мя инстанциями (их всего две? Вау, какое облегчение!): Пенсионный фонд и Налоговая. Плюс, где полис делали - страховая...(как она там называется?) фигня. Упс, уже 3

Итак, попытаюсь структурировать это всё в своей голове. Надеюсь мне тут помогут и поправят, если что не так.

1) Пенсионный Фонд.

а) Сюда мы 4 раза в год (в конце каждого квартала; при чем, до конца месяца следующего после отчетного квартала) платим в банке в Пенсионный Фонд 2 платежа: страховая и накопительная части пенсии.
Вопрос: как узнать, какая сумма будет за ту и за другую части в каждом квартале?

б) Сюда же 1 раз в год, с 1 января по 1 марта (т. е. 3-е из-за праздников), лично нужно сдавать Отчет о платежах + копии платежек (точно копии? я слышал что оригиналы надо).
- Где брать формы этих отчетов? Это та самая форма АДВ-11? И где её раздобыть (желательно ещё и образец заполнения)? Сколько экземпляров?
- Платежки за весь год? Т. е. их 8 штук должно быть (2 в каждом кваратале - страховая и накопительная)?
- Если у меня есть доверенность на другого человека по управлению ИП практически во всем, кроме судебных дел, может ли он прийти в ПФ вместо меня и всё сдать?

Там, как я понимаю, нужно предоставить "сведения о страховом номере индивидуального лицевого счета, об уплаченных страховых взносах за расчетный период". Где взять эти "сведения о страховом номере индивидуального лицевого счета"? Свдения об уплаченных страховых взносах - копий платежек достаточно?

И ещё, вот здесь написано (минут 15 расшифровывал):
"Указанные сведения должны быть подтвержены страховым свидетельством, выдаваемым территориальным органом ПФР на основании заявления страхователя в установленном порядке и предъявляемым в территориальный орган ПФР одновременно с паспортом или иным документом, удостоверяющим личность, и квитанцией об уплате страховых взносов в виде фиксированных платежей с отметкой кредитной организации".

Т, е. по идее, берем паспорт, страховое свидетельство (мне его выдали достаточно давно, тчно никаких заявлений не надо?), квитанции (или всё-таки копии?), и форму АДВ11, так? Если туда пойдет вместо меня другой человек с доверенностью, может ли он предъявить копию страхового свидетельства? Нужна ли ему копия моего паспорта?

2) Налоговая

Сюда подаем налоговую декларацию 4 раза в год в конце каждого квартала + копии платежек в ПФ за квартал (успеть до 20 числа следующего квартала). Можно по почте.
Сколько экземпляров деклараций в случае почтовой отправки? Что делать с книгой учета? Это всё, или ещё что-то с Налоговой надо делать? Я слышал что 1 раз в год декларацию скоро нужно будет подавать, насколько это близко к истине?

3) Место, где делали страховой полис
Когда сюда наведываться, раз в год?

ps мой регион Северо-Западный, если что