отчётность ИП УСНО по почте

Здраствуйте, я понимаю что наверняка эта тема обсуждалась сто тыщ милонов, но как всегда поиск не дал результатов, а вопроосы у меня следующие :

1)вот подошёл период когда мне ИП на УСНО 6% без работников, нада первый раз здавать отчёность , в этом случае нулевую, в налоговую и видимо в другие гос. уч., я решил это сделать на мой взгляд одним из простейших спобов, тобешь по почте, но как всё это отправиль чтобы потом не кусать локти в случае краха я чётко себе не представляю -
а)где взять бланки? (их нужно приобретать либо можно просто распечатать, какой формы они)
б) что нужно вложить в конверт помимо блаков?( нужно ли прилгать документы на электронных носителях)
в) каког типа должно быть письмо? нужна -ли опись? а то вдруг нехорошие люди в налоговой скажут потом что конверт был пуст
г)что в этом случае делать с книгой доходов и расходов?
2)пенсионных фонд - что делать сним? на учёт я встал, я знаю что можно в конце года перечислить им фиксированный платежи, но какае-нибудь бумаги каждый отчётный период им нужно предьявлять, и если да то как это зделать с помощью той же самой почтой

3)нужны ли ещё какие-либо отчёты перед кем-либо?

уж очень прошу мне помочь)))) после штудирвоания огромного кол-ва информации в интернете в голове что-то навроде помеси гречневой и пшеничной каши(