Домашний силовой тренажер
|
Домашний силовой тренажер
|
|||
|---|---|---|---|
![Пользователь Геращенко [uid:88188]](http://bishelp.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/main/images_5.jpg){kind=avatar} Геращенко
|
Наверняка, первое, что придет на ум при упоминании о силовых тренировках дома, — это гири и гантели. Традиционные снаряды относятся к свободным весам, как и штанги. Упражнения с гирями, гантелями, штангой являются классическими и активно применяются в силовом фитнесе многие десятилетия, а то и века. Занятия со свободными весами действительно эффективны, однако требуют от атлета владения техникой выполнения упражнений: неверное движение — и повреждений не избежать. Страх перед травмами обоснован, но есть способы достичь поставленной фитнес-цели без вреда для здоровья. Как выбрать домашний силовой тренажер?
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин): 89
из них
2 пользователя,
87 гостей
Всего пользователей, читающих форум Спорт, фитнес:
0 пользователей,
3 гостя
29.12.2018
На днях стала свидетелем такой ситуации: в одном из больших сетевых магазинов две женщины одновременно ...
Еще лет 20 назад на этот вопрос можно было легко дать однозначный ответ: жить в квартире было ...
При разработке современных силовых тренажеров производителями активно используется 3D-анализ и компьютерное моделирование параметров взаимодействия человека и тренажера, ведь только так можно достичь идеальной эргономичности. А наиболее ответственные компании гарантируют соответствие оборудования заявленным характеристикам.