Сколько раз в месяц Вы ходите в фитнес?
|
Сколько раз в месяц Вы ходите в фитнес?
|
|||
|---|---|---|---|
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин): 196
из них
2 пользователя,
194 гостя
Всего пользователей, читающих форум Спорт, фитнес:
0 пользователей,
31 гость
29.12.2018
На днях стала свидетелем такой ситуации: в одном из больших сетевых магазинов две женщины одновременно ...
Еще лет 20 назад на этот вопрос можно было легко дать однозначный ответ: жить в квартире было ...
Очень люблю и стараюсь им всегда заниматься. У меня даже стоит немецкая беговая дорожка для дома . Выбрала фирму Генуа, так как они с Казахстана и их дорожки предназначены исключительно для домашнего использования - это очень удобно.
3 раза в неделю. меньше - нет смысла
Занимаюсь в этом клубе недавно, но уже очень доволен. У меня есть опытный инструктор, благодаря которому я втянулся в процесс быстро и без последствий. Каждую тренировку мы понемногу увеличиваем нагрузку и идем к моим результатам. Приятно порадовало наличие бассейна. Периодически после тренировки проплываю еще пару кругов. А наличие банного комплекса вообще чудо. После интенсивной тренировки попарить в бане самое оно. И мышцы в тонус приводят, и сам я расслабляюсь там.
Пандемия коронавируса больно ударила по спортивной жизни. На самоизоляции тяжело находиться если нечем себя занять и следовательно больше времени проводить за смартфоном или компьютером в интернете. Следует не переставать заниматься физкультурой и спортом, благо для этого много не надо, пара гантелей, гиря и вот такая спортивная разборная штанга