Фитнес. Что предпочтительней: тренажерный зал или групповые занятия?

Та я сама хожу в тренажерный, занимаюсь и без тренера. Насмотрелась видео уроков и все повторяю на занятиях.

А это смотрят с какой стороны посмотреть. Лично я рассматриваю данный вараант - как вид бизнеса. Всерьез думаю и планирую открытие небольшого тренажерного зала Есть наметки где купить спорттовары оптом, прописываю бизнес-план. Надеюсь все получится.

Да тут смотря кто что думает! Есть много самых разных методик как заниматься спортом..

Тут выбор за вами, как вам удобнее, так и занимайтесь. Тут ведь главное результат, а не способ его достижения.. Кроме того рекомендую вам почитать вот эту статью про фитнес для девушек https://bodymaster.ru/training/material/sovety-na-trenirovke/fitnes-dlya-zhenshchin-razoblachenie-mifov-.html, там разоблачаются очень многие мифы и факты по поводу диет, разных методик тренировочных и многого другого. Вообще лучше всего чтобы вам тренер составил какую-то программу тренировок, это будет самый лучший вариант мне кажется.

Лучше сперва попробовать занятия в группе, потом тренажеры. Все зависит от того, чего вы хотите добиться. Если увлекли занятия фитнесом можно попробовать научиться, стать тренером. Например, я думал, что тренерами, наставниками могут стать только спортсмены, закончившие институты физкультуры. У нас в городе тоже такой есть. Но я туда не поступал, потому что никаким видом спорта не увлекался. Просто ходил для себя в спортзал. Потом так случилось, что остался без работы. Случайно увидел объявление, что идет набор на курсы «инструктор детского фитнеса».http://www.wellfitness-company.ru/course/detskij-i-podrostkovyj-fitnes Не скажу, что прям сразу загорелся. Сомневался вначале. Но подруга убедила, что возможно это мой шанс для новой карьеры и жизни. Начинать надо с первого шага. Компания «Wellfitness» очень хорошо все организовала. Занятия проходили в Казани. Я там жил больше месяца пока учился. После сдачи экзаменов и получения сертификата вернулся в родной город. И через пару недель нашел работу по этой специальности.

Для меня занятия в группе более прогрессивны чем в одиночку. Ну или с тренером, что еще лучше.

Хочу восстановить форму. В принципе я и сейчас не дрищ, если встать в стойку и напрячься, то ничего, а как расслаблюсь, так сутулюсь и момончик
Вот сижу я дома, сходить некуда, делать практически нефиг, сижу за компом, а так бы включил фильмец или музон какой энергичный и на тренажер. А так поподтягиваюсь на косяке, поотжимаюсь-поприседаю и все упражнения. Вот задумался приобрести силовой тренажер для занятий дома, что посоветуете?

В интернет магазине proizvedenie-sporta.com представлен довольно большой ассортимент силового оборудования: станков и свободных весов, предназначенных, как для комплектации спортивного зала, так и для проведения интенсивных занятий дома. В их каталоге представлены: грузоблочные машины, тренажеры, нагружаемые дисками, конструкции для работы с собственным весом, соревновательные и тренировочные штанги, разборные гантели и комплекты не разборных снарядов и др.

в групповых занятиях тренер все покажет и расскажет))