режим сна
|
режим сна
|
|||
|---|---|---|---|
![Пользователь Гладкая Марина Осиповна [uid:86298]](http://bishelp.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/86298/main/gardeniya.jpg){kind=avatar} Гладкая Марина Осиповна
|
как наладить режим сна? постоянно поздно ложусь, а потом мне могу нормально встать( |
||
|
|
|||
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин): 146
из них
2 пользователя,
144 гостя
Всего пользователей, читающих форум Поговорите со мной:
0 пользователей,
50 гостей
11.07.2019
Вы предлагаете выгодные продукты и/или условия обслуживания? Но несмотря на качество продукции и ...
Любой индивидуальный предприниматель может открыть расчетный счет в одном из российских банков. В отличие ...
15.03.2019
надо просто себя переучить так делать! старайтесь неделю так заставлять себя - и все будет нормально!
Знаю, что советы - постараться лечь раньше - не срабатывают. Сам так пробовал, рано вставал, а уснуть все равно не мог. Мне помогли рекомендации тут по поводу налаживания режима сна, надеюсь, вас тоже помогут.