Публичные выступления.

Согласна с теми, кто считает практику - обязательным лучшим средством для развития навыка. Звучит, конечно, очевидно. Но тем не менее. Я, кстати, была на одном из семинаров Гандапаса. Он приезжал в наш город и не однажды.
Что касается практики, то можно тренироваться у себя в офисе, проводить какие-то внутрифирменные обучающие мероприятия. Для этого поробуйте выступить инициатором таких мероприятий перед вашим руководством. Если предложите интересную тему, вас поддержат в этом начинании.
Со своими коллегами все-таки проще. А далее можно расширять аудиторию за счет коллег из других подразделений. Можно попробовать сделать такие мероприятия более массовыми - и компании выгода (бесплатное обучение персонала) и вам польза.

ЦитатаРаскрыть

Да, это очень хороший старт, с непривычки выступать перед незнакомыми будет сложно, а так - привыкнуть может и легче будет. Но если страх не побороть, то долго по этому пути будете идти. Эффективнее всё же среди толпы побыть

нужно просто получать удовольствие от процесса

Если ты хорошо подготовился и хорошо знаешь предмет, о котором говоришь, то достаточно просто сосредоточиться на том, что ты говоришь, абстрагируясь от того, что тебя кто-то слушает и сразу весь страх пройдет. если ты плаваешь и не уверен в содержании- ничто не поможет. Представьте себе обычную жизненную ситуацию, когда вы хорошо знакомому человеку рассказываете о том, что хорошо знаете - ведь никаких препятствий, кроме патологических случаев, в разговоре не возникает. Вот так и выступление нужно внутренне представлять - я говорю о том, что хорошо знаю тем, кто ко мне хорошо настроен))

Согласна с последним ответом. Когда мне приходится говорить на публике о том, в чем я - эксперт, то даже удовольствие получаешь. Внутренняя уверенность в том, что лучше тебя это никто не понимает, формирует и определяет твою внешнюю уверенность. В таких случаях я даже могу себе легко позволить продолжительные паузы "по Станиславскому".

Павел Каплин, если боевое крещение, то лучше уж тогда не перед толпой, а перед небольшой, но продвинутой аудиторией. - Меньше вероятности, что, если "поплывете", то совсем потеряете контроль над аудиторией.

Здравствуйте!
У меня точно такая же проблема, но предмет своего выступления я знаю на зубок, тренируюсь перед зеркалом и, иногда, друзьями. Но подвижек ноль, пугает именно публика, когда сразу куча глаз начинает тебя буровить... Тут же краснею и заикаюсь, хотя не заикаюсь в "обычной жизни".
Подумываю сходить на тренинг, вот к примеру видеорепортаж на эту тему, который, собственно, меня и натолкнул: Как не бояться рекламных выступлений? вдруг Вас заинтересует.
Одним словом, стоит ли идти на тренинг или всё же лучше самому справится? Жду Ваших мнений и рекомендаций! Заранее благодарю!
П.С.: Коньяк не рассматривается, я не пью.

ЦитатаРаскрыть

а если без него?

Берите пример с руководства страны.

Всё приходит с опытом.