9.Планирование и реализация идеального отдыха. Вы удивлены, что отдых я называю инструментом тайм-менеджмента? На самом деле, это один из основных инструментов. Только человек, умеющий хорошо отдыхать может хорошо работать.
8. Планирование дня День – один из самых маленьких кусочков нашей жизни, который мы можем планировать. Планировать час, до-послеобеденное время и т.п. не имеет большого смысла. А вот правильное планирование дня – очень полезно. О том, как это делать с максимальном эффектом – в материале на нашем сайте.
Инструмент: планирование дня.
7. Сказали «нет» шефу и он угрожает увольнением? Это не тайм-менеджмент. Тайм-менеджмент, это когда вы говорите «нет» ненужным и неважным для вас делам и это приближает вас к достижению стратегических целей. В этом материале – как это делать правильно, без ущерба для здоровья и карьеры.
Инструмент: умение говорить «нет».
6. Пожиратели времени. Они жрут и жрут. И никак не остановятся. В конце дня смотришь по сторонам – и что же я успел сегодня сделать? Непонятно.
Надо бороться без пощады и компромиссов. В этом материале о том, как бороться и как побороть пожирателей времени.
4. Как правильно ставить цели? Должны ли быть цели SMART или нет? Ведь достичь можно, если не всего, то очень многого. А что потом? Сделает ли достижение этих целей вас счастливее?
2. Мечта – отправная точка к ... да ко всему! Без мечты не будет цели. А без цели не будет... ничего. Вернее, будет безцельная жизнь. Но как связаны между собой мечты и цели?
Инструмент: превращение мечты в план.
1. Внутренняя мотивация Без мотивации невозможно достичь ровным счетом ничего и вряд-ли можно примерить предыдущие 9 инструментов. Поэтому важнейшей задачей каждого из нас является самомотивация. Но как сделать так, чтобы хотелось? Вопрос. На него можно найти ответ в этом материале.
В связи с прирближающимся кризисом, возник вопрос: на чем можно съэкономить?
Давайте составим свой перечень вещей от которых можно избавиться без проблем.
