Занятия в домашних условиях
|
Занятия в домашних условиях
|
|||
|---|---|---|---|
|
|
|||
- Нет новых сообщений
- Новые сообщения
- Новые сообщения [ Популярная тема ]
- Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
- Новые сообщения [ Тема закрыта ]
- Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
- Объявление
- Прикреплен
Всего пользователей на форуме (за последние 15 мин): 173
из них
0 пользователей,
173 гостя
Всего пользователей, читающих форум Спорт, фитнес:
0 пользователей,
3 гостя
29.12.2018
На днях стала свидетелем такой ситуации: в одном из больших сетевых магазинов две женщины одновременно ...
Еще лет 20 назад на этот вопрос можно было легко дать однозначный ответ: жить в квартире было ...
Мою женю тоже в зал не загонишь. а вот на танцы ходит с удовольствием, направление не вспомню, но что-то связанное с хорошей растяжкой.
А у меня когда не получается выходить в спортзал, то как раз дома и занимаюсь.
В интернете на ютюбе есть отличные видео-занятия с Джиллиан Майклс, и результат есть такой как в спортзале.
Цитата от МаринаРаскрыть
Это неудивительно...На ее занятиях 1000 потов сходит
Ох, дамы! мне бы ваши проблемы=)) турник, пресс и приседания, груша - на сладкое. и все дома!
А я люблю бег по утрам, правда вставать приходится очень рано. Но бодрит и форма само собой отличная!
Тоже люблю бегать по утрам, но сейчас в зимнее время очень тяжело вставать
Летом, то люблю по вечерам бегать тепло, и день по дольше - а сейчас сразу спать после бегания хочется
Марина, зимой тоже можно бегать, но на меньшие дистанции. Бегайте вечером - и баеньки!
Стасик, ну да, я как-то пробовала, заработала насморк. Зимой лучше в тепле спортом заниматься.
Согласен, зимой лучше в спортзал или в крайнем случае дома на турнике повисеть или с гантелями позаниматься.
Зимой то можно бегать, но холодно!
Хотя согласна, спортом можно всегда заниматься, лишь бы было желание