Занятия в домашних условиях

Я на карантине дистанционно учился

Начал отжиматься и качать пресс на карантине, а то прибавил в весе здорово. Кто-то знает хороший комплекс упражнений для поддержания хорошей формы?

Я когда искала, куда мне ходить на фитнес, то для меня в приоритете была шаговая доступность либо к работе, либо к дому. Так как возле дома ничего приличного не было, начала узнавать, что есть возле работы. Мне сотрудники подсказали вот этот клуб https://www.restart-fitness.ru/. Он конечно не прямо рядом, но недалеко, он находится в самом центре Москвы. Я его, когда увидела, то подумала, что цены там будут космические, так как центр города и к тому же клуб элитный, а зашла к ним и все узнала уже более детально, то цены на самом деле там приемлемые, а внутри там действительно шикарно. Мне клуб понравился сразу, и после первого занятия я приобрела себе карту, о чем вообще не пожалела. На данный момент я хожу к ним не только на фитнес, но и на танцы, на йогу и иногда в сауну. Мне у них безумно нравится, жаль, что не узнала раньше.

Я очень люблю танцевать.